Clear by design
How insights work
A transparent explanation of what Gutello can and cannot learn from a diary.
English
Gutello's summaries use only the entries you record. It compares repeated observations and time windows to highlight possible associations. A minimum amount of data and several repetitions are required before a pattern is shown.
Each result uses the shared evidence labels: Descriptive, Exploratory, Supported, or Not enough data. For food, Gutello works at the level of calculated component estimates (such as fructans, lactose or fat load) as well as individual ingredients, and it weighs the amount rather than just whether something was present. Comparisons are corrected together within named families that answer the same analysis question, so testing many factors does not manufacture false leads. For closely related factors, Gutello reports how an association changes when correlated components are considered together. The manual explorer lets you compare any two things yourself; because you choose that comparison, it stays exploratory and is not held to the same evidence bar.
Component evidence comes from the continuous relationship, a longitudinal permutation, correction for multiple testing, data quality, and resampling stability. Only after an association exists does Gutello summarize the higher and lower halves of the logged exposure range. That descriptive contrast does not create supported evidence or estimate a personal threshold.
Timing does not prove causation. Other foods, medications, stress, illness, changes in routine, and incomplete or selective logging can influence a result. Confidence labels and ranges describe uncertainty; they do not measure the probability that one item caused a symptom.
The Observatory first creates one local-calendar-day record from your food, symptom, bowel, check-in, and activity data. Each displayed test keeps the correction from its named hypothesis family. A finding is withheld when exposure does not vary, comparison groups are too small, or uncertainty still includes no difference. Period changes use an equal previous window; robust median deviation is shown only when enough baseline days exist. A small set of interactions is specified in advance and tested only when all four joint-exposure groups contain enough days.
Gutello is not a medical device. Insights are informational, may be incomplete or wrong, and are not medical advice or a diagnosis. Consult a qualified healthcare professional about symptoms and health decisions.
Français
Les résumés de Gutello utilisent uniquement les informations que vous notez. L'application compare des observations répétées et des fenêtres temporelles pour signaler des associations possibles. Une quantité minimale de données et plusieurs répétitions sont nécessaires.
Chaque résultat utilise les mêmes niveaux de preuve : Descriptif, Exploratoire, Étayé ou Pas assez de données. Pour l'alimentation, Gutello raisonne au niveau des estimations calculées des composants (fructanes, lactose, charge lipidique…) autant que des aliments, et tient compte de la quantité, pas seulement de la présence. Les comparaisons sont corrigées ensemble au sein de familles nommées répondant à la même question, afin que tester de nombreux facteurs ne fabrique pas de fausses pistes. Pour les facteurs très liés, Gutello indique comment une association change lorsque les composants corrélés sont considérés ensemble. Le mode manuel permet de comparer deux éléments de votre choix : cette comparaison reste exploratoire et n'est pas soumise au même niveau d'exigence.
L’analyse des composants repose sur la relation continue, une permutation longitudinale, la correction des tests multiples, la qualité des données et la stabilité du rééchantillonnage. Ce n'est qu'après l'existence d'une association que Gutello résume les moitiés haute et basse de la plage d'exposition notée. Ce contraste descriptif ne suffit pas à étayer une relation et n'estime pas de seuil personnel.
La proximité dans le temps ne prouve pas une causalité. D'autres aliments, les médicaments, le stress, une maladie, les changements d'habitudes et des notes incomplètes peuvent influencer le résultat. Les niveaux de confiance décrivent l'incertitude. Ils ne mesurent pas la probabilité qu'un élément ait causé un symptôme.
L'Observatoire construit d'abord une seule ligne par jour civil local à partir de l'alimentation, des symptômes, du transit, des bilans et de l'activité. Chaque test affiché conserve la correction de sa famille d'hypothèses nommée. Un résultat n'est pas affiché lorsque l'exposition varie trop peu, que les groupes sont trop petits ou que l'incertitude inclut encore l'absence d'écart. Les comparaisons utilisent une période précédente de même durée. Quelques interactions définies à l'avance ne sont testées que lorsque les quatre groupes d'exposition contiennent assez de jours.
Gutello n'est pas un dispositif médical. Ces informations peuvent être incomplètes ou erronées et ne constituent ni un avis médical ni un diagnostic. Consultez un professionnel de santé qualifié au sujet de vos symptômes et décisions de santé.